Rencontrons Massimo, athlète de l’équipe nationale paralympique d’Italie de pararafting, et découvrons son histoire empreinte de sacrifice et de […]

Nous retrouvons Mira aujourd’hui dans un bar spécialisé dans les petits déjeuners sains pour parler de nutrition. À la maison, […]

Être capable de gérer convenablement les variations de volume du moignon est essentiel pour pouvoir porter confortablement et en toute […]

Lorsque l’on vieillit, s’étirer devient encore plus important. J’intègre des étirements à ma routine, soit avant soit après mon entraînement, […]

L’absence d’adhérence parfaite entre l’emboîture et le moignon peut entraîner l’apparition du phénomène communément appelé « pistonnage » (mouvement axial entre le […]

Les exercices de musculation sont destinés à augmenter la force et la résistance musculaires. Alors que la force musculaire est […]