Lorsque l’on vieillit, s’étirer devient encore plus important. J’intègre des étirements à ma routine, soit avant soit après mon entraînement, […]

L’absence d’adhérence parfaite entre l’emboîture et le moignon peut entraîner l’apparition du phénomène communément appelé « pistonnage » (mouvement axial entre le […]

Les exercices de musculation sont destinés à augmenter la force et la résistance musculaires. Alors que la force musculaire est […]

Le temps n’est vraiment pas bon aujourd’hui. J’ai téléphoné à Mira pour lui proposer de reporter notre rendez-vous d’aujourd’hui, même […]

ALPS a récemment développé un manchon prothétique en silicone innovant et respectueuse de la peau pour les personnes amputées d’un […]

Quand Mira a suggéré de nous entraîner ensemble, j’ai honnêtement eu un peu peur. Je fais du sport régulièrement, mais […]